cos na

[...] cp juz wspomniany, crevolution, creashot- tez chyba wspominany itp. zma/, zestaw witamin i mineralow/omega3 aakg/cytrulina jesli chcesz i nie kupisz staka w te skladniki wzbogacane możesz dodac także bcaa/taurynę/glutaminę/hmb w każdym razie -napewno nie wszystko- cos z tego wybierzesz już Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-06-23 16:44:14

Hmmmmmmmm... szukajac tam niestety nie znalazlem takiego jak on ma. Sa tylko podobne poniewaz z innego materialu i rekawy byly zakonczone zwezeniem (czyli tak jakby taka gumka na koncu, ktora rozciaga sie na wielkosc nadgarstka)... Moze ktos jeszcze ma cos?? :P Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...

[...] Wiele jej prac to tylko skopiowane texty z sieci, badania sa sprzeczne, poza tym niema takiego suplementu wokół ktorego bylo by tyle szumu i tak wiele sprzecznych opini, cos wiec z wtym jest, nie jest tak ze HMB to po prostu placebo, ktore kosztuje okolo 400zł za 4 miesięczną kuracje i nie daje nic, przecierz to by sie dobrali do dupy [...]

na takim treningu sily nie zbudujesz, polecam art faq sezon najczesciej zadawane pytania cos takiego temat knife'a poszukaj bo nie moge znalesc + dzial TS

Watroba ujdzie jak na metke - bedzie OK , ale przyjrzyj sie kolego erytrocytom w moczu.Nie ma paniki bo pozostałe parametry i odczyn spoko ale mimo ze pijesz 4 l wody kup sobie coś z tych preparatów: Fitolizyna, Debelizyna, Urosept albo Urinal.Po cyklu zrób jeszcze raz mocz.

Zmień ubrania na trening Na skórę przy skłonnościach do takich rzeczy dorzuc do suplementacji coś z rutyna

Zdarza. Choćby Ronaldo. Po zerwaniu ACL i zbyt wczesnym powrocie do gry uszkodził sobie coś z rzepką. Miał kolejną operacje i reahabilitację po czym ... został królem strzelców MŚ. No i oczywiście mój przypadek . Kontuzja Owena miała prawdopodobnie związek z niezaleczoną kontuzją stopy - to moja własna hipoteza. Myslisz się co do profesjonalnej [...]

No wlasnie moge miec problemy z kregoslupem.. i po czesci swiadom jestem tego. A jak moge dbac o niego teraz? Basen.. jakies cwiczenia rozciagajace czy cos? I co z ta silownia.. odstawic ja czy moze tylko znalesc inne cwiczenia na barki..? Bo martwego ciagu nie cwiczylem nidgy.. nawet raz w zyciu.. a barki ciezarem max nie cale 30 kg

[...] tego jadlospisu, co napisalem strone wyzej? Czesto jadam 5-6 jajek, a na kanapki daje spore ilosci wedliny lub sera w piatki. Wiem, ze to glupio brzmi ale naprawde trudno o cos konkretnego u mnie. A wracajac do glownego watku, co z tym metabolizmem? Powinienem pic jak nawiecej?Z tego co wyczytalem, to ta odzywka bialkowa przyspiesza go, ale jak [...]

I jeszcze taka sprawa. Genetyka. Domyślasz się chyba, że z tym kaloryferem też różnie bywa. Jeden ma piękne brzuśćce prawie na dzień dobry, drugi tyra jak wół i "coś tam mu widać", "te dwa górne" Pozdrawiam i życzę "tarki". BOOGIE WOOGIE

Hmm-coś pomyśłimy-Wojtrek-chcesz na maila, czy tutaj?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Pracę partii dolnych wyczuwam słabiej niż górnych, i praktycznie zmęczyć dolne partie jestem w stanie tylko przy tym ćwiczeniu które mi podałeś, jednak i po nim nie widać aby masa dolnych partii rosła (trzaskałem to ćwiczenie przez dobre trzy miechy, tak więc coś chyba powinno się po takim czasie ruszyć). Tłuszczyku nie mam tak znowu wiele, a jest [...]

jak chcesz coś "pod mma" to na Seminaryjskiej masz Muay Thai - z tym że tam treningi na pewno kosztują więcej niż 65 zł

jadłem Białko po 6 miesiącach ćwiczeń .. i teraz lece na nitrobolonie : dobra pompa ale jak narazie efekty marne :) tak to starałem sie na suchu .. dużo mleka, wody, zdrowe odżywianie sie :) nieraz sobie coś przyrządze .. intuicja zamiast diety :)

Przyjęło się, że jedna łyżeczka herbaty, to 5g. A taka na maxa czubata, to pewnie coś koło 7-8g

Moglibyście napisać więcej szczegółów o naborze ?? np.dokładnie kiedy o której bo gdzie to już wiem :) aha i czy trzeba coś mieć ze sobą na pierwszym treningu. z góry dzięki :D

widze ze uderzyl w moj cykl. hehe. tak serio to robie cos podobnego: 1-5 meta 5-10 npp 1-8 oma 9-10 prop 10-14 mono 11-14 ATD, booster testa, DHEA, clen 4/5on 2off, TAD glutatione 15-... dalej bomba dodatkowo caly cykl ATD na aromatyzacje i hcg podczas cyklu (co 3 tyg 500iu x4 e2d )xmialem najpierw leciec omo 1-10. ale stwierdzilem ze zrobie [...]

tylko testa podbij po antku bo ciezko bedzie ruszyc poczekaj na fachury cos ci doradza moze jeszcze ja mowie tylko ca ja bym zrobil

Mimo wszystko na tą chwilę odpuściłbym jakiekolwiek środki i dopiął miskę na 100% na jakiś czas. Zgub z 5cm w pasie i wtedy pomyśl. Jesteś co prawda wysoki i pewnie aż tak bardzo tego nie widać ale cokolwiek byś nie podjadł i miska będzie gówniana to w pasie będzie o kolejne 5cm więcej. Taka jest moja rada. Może któryś z ekspertów coś innego [...]

Detektyw, nie wiem czy z tobą rozmawiam, bo co chwila ktoś cie robi w konia, ale na wypadek, gdybyś to był ty, to powiedz, urodził ci się wkońcu ten Dorian, bo coś sie nim nie chwalisz? A może faktycznie spłodziłeś d****a po koxach? Nobody can stop Juggernaut!